Kesto noin 60 minuuttia.
Tämä sinulle, jos kärsit bruksismista, jatkuvista pääsäryistä, niska-hartiaseudun /kasvojen alueen jännityksistä, korvakivuista, tinnityksestä, tasapainon häiriöistä, leukanivelten toiminnan häiriöistä. Myös ennen purentakiskon tekemistä on hyvä hieroa purennan lihaksisto läpi.
Purennan hieronnassa käsittelen hartiaseudun, niskan, kaulan, kasvojen, rintakehän, päänahan ja suun sisäpuolisia lihaksia.